⏱️ Anslået læsetid: 12 min
På denne side: Overblik
Det vigtigste kort fortalt
De fleste bruger skumpropper, propper med bånd eller genanvendelige silikonepropper, valgt efter støjen i den enkelte opgave og ikke efter det største tal på pakken. Over 100 dB(A) og ved impulsværktøj som sømpistoler bruges ørepropper under kapsler.
Ja, hvor støjen er 85 dB(A) eller derover, eller spidsværdien er 137 dB(C) eller derover, og støjen ikke kan fjernes på anden måde. Fra 80 dB(A) eller 135 dB(C) skal høreværn stilles til rådighed, og fra 85 dB(A) skal områderne afgrænses og skiltes.
En blandet dag med flere fag ligger typisk på 85–100 dB(A). En betonblander kører ved omkring 85–90 dB(A), en bryder ved 100–110 dB(A) og en vinkelsliber til skæring ved 105–115 dB(A).
En øreprop med SNR 24 passer til det meste kontinuerlige byggestøj op til omkring 95 dB(A). Mellem 95 og 100 dB(A) er arbejdspladsvurderingen afgørende, og over 100 dB(A) eller ved impulsværktøj bruges propperne under kapsler.
Ja. Ørepropper med lav profil under kapsler er den gængse løsning ved brydere, vinkelslibere, rammearbejde og sømpistoler. Den samlede dæmpning bliver mindre end de to værdier lagt sammen.
Ja. Ørepropper sidder inde i øregangen, så brillestænger, hjelmskygge og stropper fra åndedrætsværn ikke kan bryde tætningen, som de kan løfte puderne på kapsler væk fra hovedet.
De fleste, der leder efter ørepropper til byggeri, vil vide ét: Er de propper, man får udleveret ved introduktionen, nok til dagens højeste opgave? En blandet dag på pladsen ligger typisk på 85–100 dB(A), og det er kun gennemsnittet. Enkelte værktøjer er langt højere.
Synlighed tæller også med. På en byggeplads er en prop, som formanden kan se på afstand, en prop, der kan kontrolleres. Det er en af grundene til, at gule ørepropper er så udbredte i faget.
Hos Bollsen er vi en virksomhed inden for høreværn, valgt af over 1.000.000 mennesker, og vi laver WorkPRO, en genanvendelig øreprop til arbejde. Hvilke ørepropper til arbejde der hører hjemme i en byggeplads-udrustning, afhænger af støjen i hver opgave, de danske regler og det værn, du allerede bruger. Vejledninger til de enkelte opgaver, støjgrænser og råd fag for fag samler vi i vores arbejdsunivers for ørepropper til arbejde.
Hvor høj er støjen på en byggeplads?
På en byggeplads ligger en blandet dag typisk på en daglig støjbelastning (LEX, 8 timer) på 85–100 dB(A), mens enkelte værktøjer er langt højere: en bryder når 100–110 dB(A) og en vinkelsliber til skæring 105–115 dB(A). Impulsværktøj som sømpistoler lægger skarpe spidser oven i.
Som tommelfingerregel bør du tage støjen op, hvis du må hæve stemmen for at tale med en person to meter væk, eller hvis du bruger støjende værktøj i mere end en halv time om dagen. Typiske kilder er betonbrydere, vinkelslibere, borehamre, pladevibratorer og boltpistoler, og bakkende køretøjer lægger sig oven på baggrundsstøjen.
| Opgave eller værktøj | Typisk niveau | Tommelfingerregel for SNR | WorkPRO (SNR 24) |
|---|---|---|---|
| Betonblander | 85–90 dB(A) | 20 eller mindre | Alene |
| Fører af hjullæsser (daglig støjbelastning) | 89 dB(A) | 20 eller mindre | Alene |
| Almindelig byggedag, flere fag (LEX, 8 timer) | 90–95 dB(A) | 20–30 | Alene |
| Tung byggedag (LEX, 8 timer) | 95–100 dB(A) | 25–35 | Følg arbejdspladsvurderingen, som udgangspunkt under kapsler |
| Bryder eller trykluftshammer | 100–110 dB(A) | 30 eller mere | Under kapsler |
| Vinkelsliber til skæring | 105–115 dB(A) | 30 eller mere | Under kapsler |
| Rammehold (daglig støjbelastning) | 100+ dB(A) | 30 eller mere | Under kapsler |
| Sømpistol, boltpistol | Impulsspidser, vurderes i dB(C) | Vurderes ikke efter SNR | Under kapsler |
Tallene er typiske intervaller og ikke målinger fra din byggeplads, og din arbejdsgivers arbejdspladsvurdering går altid forud. Niveauer for bor, slibere og save, værktøj for værktøj, finder du i hvor høj er støj fra elværktøj.
Hvad kræver de danske regler på en byggeplads?
Efter støjbekendtgørelsen skal arbejdsgiveren stille høreværn til rådighed ved 80 dB(A) i daglig støjbelastning eller 135 dB(C) i spidsværdi. Ingen må udsættes for mere end 85 dB(A) eller 137 dB(C), og hvor høreværn bruges, vurderes støjen under høreværnet. Arbejdstilsynet beskriver, hvordan man forebygger støj på arbejdspladsen, og den officielle tekst står på Retsinformation.
Fra 85 dB(A) skal områder, hvor støjen overskrider værdierne, afgrænses og skiltes. Høreundersøgelser med audiometri tilbydes dem, som arbejdspladsvurderingen viser er udsat for risiko. Høreværn er den sidste foranstaltning og ikke et alternativ til at begrænse støjen ved kilden, så hvor opgaven tillader det, skal der vælges mindre støjende metoder og værktøj først.
På byggepladsen er det arbejdsgiveren, der skal give information og instruktion, og det er her, støjreglerne, de afgrænsede områder og værnet normalt gennemgås. Spørg til dem ved introduktionen. Hvis du efter en vagt mærker dæmpet hørelse, eller det ringer for ørerne, så tal med din læge eller arbejdsstedets bedriftssundhedstjeneste.
Hvilken type øreprop virker bedst på en byggeplads?
Den bedste type til en byggeplads er den, du har i ørerne hele vagten, med en dæmpning, der passer til dit støjbånd: skumpropper til korte, beskidte opgaver, propper med bånd til arbejde, hvor du ofte tager dem ud og ind, genanvendelig silikone til daglig brug og kapsler oven på til de højeste opgaver. Selv få minutter uden værn i løbet af dagen sænker den samlede beskyttelse mærkbart.
Skum har sine ulemper på pladsen. Skumpropper kan arbejde sig ud, hvis de ikke er skubbet langt nok ind, og nogle oplever, at ørerne gør ondt efter en hel dag med skum. De er desuden til engangsbrug, og genbrugte skumpropper dæmper typisk dårligere.
Varme påvirker også valget. Kapsler bliver hurtigt svedige om sommeren, så mange bruger ørepropper på lange, varme dage og tager kun kapslerne på til de høje opgaver. Vores sammenligning af de bedste ørepropper til arbejde stiller hver type op mod vagtlængde og pris pr. brug, og trinene i hvordan du sætter ørepropper i og tjekker, at de sidder rigtigt, er dem, en god introduktion bør dække.
Kan ørepropper bruges med hjelm, briller og åndedrætsværn?
Ja. Ørepropper sidder inde i øregangen, så en hjelms skygge, stængerne på beskyttelsesbriller og stropperne på et FFP3-åndedrætsværn eller en halvmaske ikke kan bryde tætningen, mens det samme udstyr kan løfte puderne på kapsler væk fra hovedet, så støjen slipper ind.
Faget kender problemet godt. Svejsere oplever, at masken driller med kapsler, og alle, der har briller under kapsler, har mærket sprækken, hvor stangen krydser puden. Arbejdsgiveren bør vælge høreværn, der passer sammen med hjelm, støvmaske og øjenværn, og vores guide til ørepropper med hjelm, briller og åndedrætsværn tager hver kombination for sig.
Hvornår er 24 dB nok, og hvornår skal ørepropperne under kapsler?
En øreprop med SNR 24 passer til kontinuerlig byggestøj op til omkring 95 dB(A). Mellem 95 og 100 dB(A) peger tommelfingerreglen på SNR 25–35, så arbejdspladsvurderingen afgør, og over 100 dB(A) eller ved impulsværktøj bruges ørepropper under kapsler. Regnestykket bånd for bånd står i vores guide til hvor meget høreværn har jeg brug for.
Som tommelfingerregel sigter man efter under 85 dB ved øret og undgår værn, der trækker niveauet under 70 dB. For kraftig dæmpning får folk til at føle sig afskåret og tage værnet ud, og derfor er det højeste tal på hylden ikke automatisk det rigtige. Det kan også skjule advarselssignaler, hvilket arbejdsgiveren skal tage med i vurderingen.
Til brydere, vinkelslibere, rammearbejde og sømpistoler er svaret dobbelt høreværn: en prop med lav profil under kapsler. Impulsstøj vurderes mod spidsværdierne 135 og 137 dB(C) og ikke efter et enkelt tal, og den samlede dæmpning er altid mindre end de to værdier lagt sammen.
Hvordan passer WorkPRO ind i byggepladsens udrustning?
WorkPRO er vores passive, genanvendelige ørepropper til arbejde med SNR 24 dB (H 24, M 21, L 19) efter EN 352-2, lavet af hypoallergen silikone med to lameller i gul farve og med lav profil, så kapsler passer over dem. Dæmpningen stiger med frekvensen, så høje toner dæmpes mere end dyb rumlen.
Den gule farve betyder mere, end man skulle tro: Formanden kan se på afstand, om propperne sidder i. Designet er patenteret, og WorkPRO er tyskprøvet og uafhængigt certificeret høreværn med 24 dB. Tale og alarmer dæmpes også og kan stadig høres, fordi de er høje, ikke fordi et filter lader dem slippe igennem.
Til blanderarbejde, almindelige fag og byggedage op til omkring 95 dB(A) kan du se WorkPRO-ørepropper (SNR 24 dB) til 229 kr. for et par. Med op til 100 brug er det omkring 2,29 kr. pr. brug, de leveres med 40-dages pengene-tilbage-garanti, og de passer under kapsler, når bryderen starter.
WorkPRO er én foranstaltning i arbejdsgiverens plan og aldrig hele pligten. Mindre støjende metoder, kortere eksponering og arbejdspladsvurderingen kommer først, og ørepropper beskytter mod det, der er tilbage.
Hvilke andre fag har brug for deres egen guide til høreværn?
Støj og værn varierer fra fag til fag, så hvert fag får sin egen guide. Produktionslinjer dækkes af ørepropper til fabriksarbejdere, truck og lager af ørepropper til lagerarbejdere, og værksteds- og maskinværktøj af ørepropper til elværktøj og træarbejde. Udendørs hold har høreværn til græsslåning og landskabspleje.
Klinisk arbejde er et andet problem, med borestøj tæt på øret i et ellers stille rum. Vores ekspertvurdering af ørepropper til tandlæger forklarer, hvordan klinikstøj, samtale med patienter og komfort hele dagen former valget. Levende lyd hører til vores musikunivers, i guider som ørepropper til lydteknikere.
Hvordan vælger du ørepropper til byggeri?
Vælg ørepropper til byggeri efter opgaven og ikke efter pakken. En genanvendelig øreprop med SNR 24 dækker det meste af dagen op til omkring 95 dB(A), og bryderen, vinkelsliberen og sømpistolen får kapsler oven på.
Passer WorkPRO til dit fag, kan du prøve dem på en rigtig vagt med vores 40-dages pengene-tilbage-garanti. Din hørelse skal række længere end dit arbejdsliv, så beskyt den på hver vagt.
- Længde på vandrestave: tabel efter højde og guide til justering - 3 november 2026
- Nordic walking-stave vs. vandrestave: hvad er forskellen? - 2 november 2026
- Blackout sovemaske: Hvorfor nogle masker stadig lukker lys ind, og sådan får du total mørke - 29 oktober 2026
