⏱️ Anslået læsetid: 12 min
På denne side: Overblik
Det vigtigste kort fortalt
Går du i blød sne, så ja. En snetallerken er en bred skive lige over spidsen, der forhindrer staven i at synke ned til grebet. På hård sne, is eller et tyndt lag sne på en sti gør den ikke den store forskel, fordi spidsen ikke synker. På en almindelig tur uden sne kan du lade den blive hjemme.
De to foldbare modeller. Expedition Pro og 3K Carbon Extreme+ leveres begge med trekkingspids, gummikappe og snetallerken i æsken. Den teleskopiske Alpine Explorer leveres med trekkingspids og gummikappe, men uden snetallerken.
Nej. Stavene hjælper med balancen på flade eller jævnt skrånende stier med sne, men de kan ikke stoppe en glidetur på stejl sne eller is. Skal du i terræn, hvor du kan glide, hører isøkse og stegjern med, og du skal vide, hvordan de bruges. Stavene kommer på rygsækken i god tid, før terrænet bliver stejlt.
Ikke som udgangspunkt. Start med din normale længde, hvor albuen er bøjet i cirka 90 grader. I dyb, blød sne, hvor selv en snetallerken synker lidt, kan et par ekstra centimeter føles bedre. Når du går på tværs af en skråning med sne, gør du den øverste stav kortere og den nederste længere, ligesom på en græsskråning.
Sne ændrer, hvordan en vandrestav opfører sig. I blød sne synker en bar spids, til hånden næsten er nede ved overfladen. På hård, frossen sne glider den samme spids rundt. Læg tykke handsker, koldt metal og korte dage oven i, og så kræver de stave, der føltes lette i september, lidt mere omtanke i januar.
Danske vintre er som regel milde, og der går ofte lang tid mellem de rigtige snedage. Men når sneen først ligger i skoven, på diget eller i bakkerne, er det en helt anden tur. Og mange danskere møder for alvor sne på vinterferie i Norge, Sverige eller Alperne. Her gennemgår vi, hvad der ændrer sig, når du tager vandrestave med ud i sne og vintervejr: snetallerkener, handsker og stropper, stavlængde, kolde hænder og låse, og hvor stavene ikke længere er det rigtige værktøj. Har du ikke valgt et par endnu, så start med vores guide til, hvordan du vælger vandrestave.
Sne, is og slud: hvad du skal bruge hvor
Vinterunderlag er sjældent det samme en hel dag. En sti i dalen kan være slud, stien over den blød sne og toppen af fjeldet hård og isglat. Tabellen giver den korte version.
| Underlag | Tallerken eller spids | Teknik |
|---|---|---|
| Blød eller nyfalden sne | Snetallerken på trekkingspidsen | Sæt staven lidt længere ude til siden for en bredere base, og regn med, at den synker en smule. |
| Hård, sammenpakket sne på en jævn sti | Trekkingspids, snetallerken efter behov | Sæt staven fast i, så spidsen bider; korte skridt og en jævn rytme. |
| Is eller hård sne i stejlere terræn | Stave er ikke løsningen | Isøkse og stegjern og evnen til at bruge dem. Spænd stavene på rygsækken i god tid. |
| Isglat sti eller vej uden ret meget stigning | Trekkingspids | Stavene giver ekstra balance, men grebet kommer fra fødderne: snekæder (microspikes) til isglatte stier, stegjern til alt, der er stejlere. |
| Slud og våd sne | Trekkingspids, snetallerken hvis den synker dybt | Våd sne klumper og fryser senere: bank den af tallerkenen, og tør stavene efter turen. |
Snetallerkener: derfor betyder en bred tallerken noget
En bar stavspids har et meget lille aftryk. På en stenet sti er det lige det, du vil have, men i blød sne betyder det, at staven falder lige igennem og ikke giver dig noget at støtte dig til. En snetallerken er en bred skive, der sidder lige over spidsen. Den fordeler trykket over et større område, så staven stopper tæt på overfladen, og du får et brugbart isæt.
De små tallerkener, mange stave har om sommeren, hjælper lidt på mose og mudder, men de er for smalle til rigtig sne. Går du i sne mere end en eller to gange på en vinter, er en ordentlig snetallerken forskellen på stave, der hjælper, og stave, du ender med at bære.
Hos BOLLSEN følger snetallerkenen med de to foldbare modeller. Vil du have den med i æsken, så se på den foldbare Expedition Pro (snetallerken medfølger): foldbar 7075-aluminium, 297 g pr. stav, 37 cm sammenfoldet og 115 til 135 cm lang, til vandrere fra 1,60 til 2 m. 3K Carbon Extreme+ (199 g pr. stav, 3K carbon) har samme indhold i æsken. Den teleskopiske Alpine Explorer leveres med trekkingspids og gummikappe, men uden snetallerken. Vil du se, hvilken ende der passer til hvilket underlag hele året, så læs vores guide til spidser og tallerkener til vandrestave.
Handsker, stropper og greb i kulden
Vinterhandsker ændrer, hvordan du holder en stav. En tyk handske eller luffe får grebet til at føles tyndere og mindre præcist, så indstil stroppen med handskerne på, ikke derhjemme med bare hænder. En strop, der passer til et bart håndled, bliver for stram over en handskemanchet og for løs, når du tager handskerne af til frokost.
- Indstil stropperne fra start. Tag handskerne på, stik hånden op gennem stroppen nedefra, og stram den, så den støtter håndroden, uden at du behøver at klemme om grebet.
- Tænk over, hvornår hænderne skal ud. På et stejlt eller udsat stykke foretrækker nogle at tage hænderne ud af stropperne, så en stav, der sidder fast, ikke trækker i håndleddet. På stejlere terræn burde stavene alligevel allerede sidde på rygsækken.
- Tag ekstra handsker med. Pak mindst et par ekstra handsker eller luffer. Våde handsker på et koldt stavgreb er ubehagelige efter få minutter.
Kolde stave, kolde hænder og låse
Grebet er det, du holder i det meste af dagen, og greb af EVA-skum og kork forbliver behagelige i kulden. Skaftet er en anden sag. Aluminium leder varme godt, så tager du fat i det med bare fingre for at folde eller justere en stav en frostklar morgen, føles det hurtigt iskoldt. Carbon føles mærkbart mindre koldt at røre ved. Vores sammenligning af vandrestave i carbon eller aluminium går mere i dybden med materialerne. Under alle omstændigheder er den enkleste løsning at beholde et par tynde handsker på, mens du håndterer stavene.
Låse og justeringssystemer fortjener også et tjek om vinteren. Nogle justeringssystemer, især dem man drejer for at låse, kan fryse og glide i kulde. Uanset hvad dine stave bruger, så indstil længden, før du går fra bilen, tjek at hver sektion holder, når du læner dig på den, og bank sne og is af samlingerne, før du folder eller skyder dem sammen. Står du stadig og skal vælge type, forklarer vores guide til foldbare og teleskopiske vandrestave, hvordan hver type pakkes og justeres.
Teknik på stier med sne
Det grundlæggende er det samme som på enhver sti: modsat stav til den forreste fod, en jævn rytme og stavene sat i jorden nogenlunde ud for fødderne. Har du brug for en genopfriskning, gennemgår vores guide til, hvordan du bruger vandrestave, grundteknikken. Sne kræver nogle få små ændringer.
- Sæt tempoet ned. Kortere skridt og et kortere stavsving holder vægten over fødderne, når underlaget er ujævnt eller glat.
- Test, før du stoler på den. Pres staven ned i blød sne, før du lægger vægt på den. Bliver den ved med at synke, er sneen dybere, end den ser ud.
- Gør basen bredere. Sætter du stavene lidt bredere end normalt, får du bedre balance i blød sne eller sne med hjulspor.
- Tilpas til skråninger. Kortere op ad bakke, længere ned ad bakke, og på tværs af en skråning en kortere stav på den øverste side. Vores guide til vandrestave op og ned ad bakke gennemgår det trin for trin.
Vandrestave er ikke en isøkse
Vandrestave er en hjælp til balancen, når du går. De er ikke sikkerhedsudstyr til vinterfjeldet, og de kan ikke stoppe dig, hvis du glider på stejl sne eller is. På udstyrslister til vinterture i fjeldet står stave typisk som valgfrie, mens isøkse og stegjern hører til standardudstyret sammen med stive vinterstøvler. Og udstyret hjælper kun, hvis du ved, hvordan du bruger det.
Det samme råd gælder fra den anden side: vurder sne og is tidligt på dagen, og er der den mindste risiko for at glide, så tag isøksen frem og spænd stavene på rygsækken hellere før end senere.
Snekæder, også kaldet microspikes, er et andet spørgsmål, der ofte dukker op. De egner sig til isglatte stier og veje uden ret meget stigning, men ikke til stejlt eller teknisk terræn, hvor der skal stegjern til. Stave og snekæder fungerer fint sammen på en frossen skovvej eller sti i dalen. De erstatter ikke stegjern og isøkse højere oppe.
Før en vinterdag i sneen:
- Tjek vejrudsigten. Herhjemme finder du den hos DMI, og skal du på tur i Norge eller Sverige, giver yr.no udsigter for steder i fjeldet.
- I de norske fjelde udsender Varsom varsler om laviner og andre naturfarer. Tjek varslet for området, før du går ud.
- Læs fjellvettreglene fra Den Norske Turistforening: planlæg turen, tilpas den efter evne og forhold, tag hensyn til vejr- og lavinevarsler, og vend i tide.
- Er du ny i vinterfjeldet, så tag på et kursus i vinterfærdigheder, før du bevæger dig op over snegrænsen.
Vinterture og pleje af dine stave
Mange møder den første rigtige sne på en tur til udlandet: en vinterferie med vandring i Alperne, Pyrenæerne eller Skandinavien. Her er foldbare stave praktiske. Expedition Pro og 3K Carbon Extreme+ er 37 cm sammenfoldet, hvilket passer til målene for håndbagage, men reglerne for stave varierer, så tjek dit flyselskabs og lufthavnens sikkerhedsregler, før du flyver. Vores guide til vandrestave med i flyet gennemgår pakning og de gældende regler.
Efter en dag i sne skal du trække stavene ud eller folde dem ud, banke sneen af, tørre dem af og lade alle sektioner tørre helt ved stuetemperatur, før du lægger dem væk. Gem snetallerkenen et sted, hvor du kan finde den igen næste vinter. Vores guide til, hvordan du passer på dine stave, gennemgår rengøring og opbevaring mere detaljeret.
Og når sneen endelig falder herhjemme, så tag stavene med ud i skoven, langs kysten eller op i bakkerne. Før næste tur kan du også finde gode råd om vandring hos Dansk Vandrelaug.
- Længde på vandrestave: tabel efter højde og guide til justering - 3 november 2026
- Nordic walking-stave vs. vandrestave: hvad er forskellen? - 2 november 2026
- Blackout sovemaske: Hvorfor nogle masker stadig lukker lys ind, og sådan får du total mørke - 29 oktober 2026
