Sådan går du med vandrestave på almindelige stier: indstil længden, brug stropperne nedefra, find rytmen med modsat arm og ben, sæt spidserne rigtigt, og kom nemt gennem stenter, låger og trin.

Hvor stavgang kommer fra, hvordan det adskiller sig fra almindelig gang med stave, hvilket udstyr du skal bruge, om vandrestave kan bruges, og en blid plan på fire uger til at komme i gang i Danmark.

Foldbare stave pakkes ned til 37 cm og er hurtige at gøre klar. Teleskopiske stave kan justeres over et større spænd. Se, hvad du vinder og giver afkald på med hver type, og hvem de passer til.

Vandrestave i carbon eller aluminium? Sådan sammenligner de to materialer sig på vægt, stivhed, hvordan de går i stykker, og hvordan de føles i kulde, og hvilken vandrer hver af dem passer til.