Ørepropper til fly: Hvad de kan og ikke kan på flyveturen

En flyvetur kan være et fint afbræk i hverdagen, men for mange er den også forbundet med trykken i ørerne og vedvarende motorbrummen. I denne guide ser vi på, hvad der sker i ørerne under en flyvning, hvad ørepropper kan gøre for din komfort, og hvad de ikke kan. Så ved du, hvad du kan forvente, før du pakker dem i håndbagagen.

Hvorfor trykker det i ørerne, når du flyver?

Hvad sker der under start og landing?

Mellemøret er et lille luftfyldt rum bag trommehinden. Det er forbundet med næse og svælg via øretrompeten, som åbner sig, når du synker eller gaber. Når kabinetrykket ændrer sig under stigning og nedstigning, skal luften i mellemøret følge med. Hvis øretrompeten ikke når at udligne forskellen, strammer trommehinden, og du får en fornemmelse af tryk eller propper i ørerne. Det er mest udtalt ved landing.

Har du en forkølelse eller allergi, kan det være sværere for øretrompeten at åbne sig. Sundhed.dk anbefaler derfor at undgå at flyve, når du er forkølet. Du kan læse mere i Patienthåndbogens side om trykskade i øret.

Hvad med særlige trykregulerende ørepropper?

Nogle ørepropper til fly har et lille filter, der skal gøre trykændringen mere gradvis. Sundhed.dk bemærker, at effekten af specielle trykregulerende ørepropper ikke er dokumenteret, selvom enkelte brugere oplever, at de hjælper. Vi lover derfor ikke, at en øreprop kan fjerne trykket i ørerne. Bollsen Life+ er en støjdæmpende silikoneøreprop og ikke en trykregulerende øreprop.

Hvad kan ørepropper gøre for din flyveoplevelse?

Mindre kabinestøj

Et fly er et støjende sted. Motorerne brummer hele turen, og samtaler, trolleyer og børn omkring dig fylder også. Støj over længere tid er trættende, og WHO påpeger, at langvarig udsættelse for høj lyd kan skade hørelsen. Med ørepropper bliver lydbilledet mere roligt, så det bliver lettere at slappe af, læse eller sove. Du kan stadig høre meddelelser fra kabinepersonalet, fordi propperne ikke lukker helt for lyden.

Komfort til lange rejser

En øreprop skal kunne sidde i timevis uden at trykke. Life+ er lavet af blød, medicinsk silikone og har en lav, flad form, så du kan hvile hovedet mod nakkepuden eller vinduet. Dæmpningen er 24 dB i gennemsnit (SNR). Propperne fylder næsten ingenting og kommer med et lille aluminiumsetui med nøglering, som er nemt at have med i håndbagagen.

Følsomme ører

Har du følsomme ører, er pasformen vigtig. Silikone er hypoallergen og skåner huden i øregangen. Oplever du smerter, svimmelhed eller nedsat hørelse efter en flyvning, så kontakt din læge.

Sådan vælger du ørepropper til flyrejsen

Typer af ørepropper

Tre typer er mest almindelige på rejser:

• Skumørepropper: Billige engangsprodukter, der udvider sig i øregangen. Læs mere i vores guide til skumørepropper.
• Silikoneørepropper: Kan bruges igen og igen og former sig efter øret. Se vores guide til silikoneørepropper.
• Ørepropper med filter: Tænkt til flyrejser og med et lille trykfilter, men uden dokumenteret effekt, som beskrevet ovenfor.

Det skal du kigge efter

• Komfort: De skal være behagelige at have i lang tid ad gangen.
• Støjdæmpning: Tjek, at dB-tallet er dokumenteret.
• Genbrug: Vælg mellem engangsørepropper og flergangsørepropper, alt efter hvor tit du rejser.
• Størrelse: De skal passe til din øregang.

Sådan bruger du ørepropper i flyet

• Sæt dem i inden afgang: Lad dem sidde, til du ønsker at høre kabinen igen. Sæt dem i igen før nedstigningen, hvis du vil have ro til landingen.
• Sørg for god pasform: Følg vejledningen, så de sidder korrekt. En tætsiddende øreprop dæmper bedst.

Gode råd mod trykken i ørerne på flyveturen

Drik rigeligt med vand

Kabineluften er tør. Drik vand undervejs, så du holder væskebalancen oppe.

Tyg tyggegummi eller gab

Sundhed.dk anbefaler at tygge tyggegummi, fordi tygning og synkning hjælper med at holde øretrompeten åben, især under nedstigningen. Du kan også holde dig for næsen og forsigtigt presse luft op mod ørerne.

Næsespray ved forkølelse

Har du tilstoppet næse, nævner Sundhed.dk næsespray ca. en halv time før afgang. Effekten er dog ikke bevist, så spørg på apoteket, hvis du er i tvivl om, hvad der passer til dig.

Kort sagt

Ørepropper kan gøre flyveturen mere rolig, men de er ikke en garanti mod tryk i ørerne. Brug dem til at tage toppen af kabinestøjen, og kombiner dem med tyggegummi, vand og et par gab under start og landing. Pak dem i håndbagagen, så de er lige ved hånden, når motorerne starter.